?

Log in

entries friends calendar profile Previous Previous
Bel Ami
  Повторю уже давно избитую сентенцию. Самый кайф в ЗОЖ это не то, что ты приносишь пользу своему собственному здоровью, а то, что ты можешь легко осуждать с высокого пьедестала практически всех других людей за их неправильные диеты и образ жизни.
 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1194798.html.
9 commentaires or Envoyez un commentaire
  Наткнулся сегодня на  кино.  Описание говорит: Based on a true story. A team of African-American women provide NASA with important mathematical data needed to launch the program's first successful space missions. Если по-русски, то: Основан на реальных фактах. Команда афро-американок проводит для НАСА ряд важных математических вычислений, необходимых для запуска первой космической миссии. А я даже не слышал никогда. Но оказывается действительно, было такое. И  Катрин Джонсон,  которой в этом году исполняется 99 лет, получила недавно президентскую медаль. Если верить Википедии, то именно она, пользуясь своими познаниями в аналитической геометрии, вычислила траекторию первого американского астронавта Алана Шеппарда. Ну и ещё много заслуг. Так что вот, оказывается, даже в космос американцев негры запустили, а вовсе не нацисты, перебежавшие на сторону победителей !
 

 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1194533.html.
21 commentaires or Envoyez un commentaire
  Где-то давно прочитал, что полынный чай весьма полезный. А сегодня он мне попался на глаза. Ну, думаю, попробую. Девять баксов не пожалел. Биг факин мистэйк. После первого же глотка глаза медленно вылезли на лоб, а содержимое желудка настойчиво попросилось обратно. Но я себя превозмог, и минут через двадцать жутко горький вкус во рту начал казаться не таким уж и диким. Тогда я сделал второй глоток, который проканал куда более гладко, но всё равно, больше 100 мл этого целительного напитка я не осилил. Говорят, в больших дозах он способен даже вызвать приятные галлюциногенные ощущения. Сильнее всего меня удивляет, что кто-то способен эту хрень добровольно употреблять. Но раз она продаётся в нашем био-магазине, значит кому-то сильно нужно. Теперь думаю, что делать с остатком пакета. Его ещё на сто чашек хватит, наверное.
 

 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1194191.html.
8 commentaires or Envoyez un commentaire
  Любителям телесериалов типа Forbrydelsen, Bron|Broen, Brooadchurch... рекомендую исландский детектив Ófærð ( Капкан ). Там только первый сезон пока, но он представляет отдельное, вполне законченное действие.
 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1193965.html.
10 commentaires or Envoyez un commentaire
  Чад, Сьерра-Леоне, Мали, Гамбия, Уганда, Гана, Кот-д'Ивуар, Сенегал, Израиль и Сомали. По мнению международного исследования, охватившего 197 стран мира, эти составляют десятку стран с самым здоровым питанием. В первую очередь учитывалось потребление здоровых продуктов: овощей, бобовых, орехов, молока, рыбы, фруктов, полиненасыщенных растительных жирных кислот омега-3 и пищевых волокон. Также учитывалось присутствие в рационе нездоровой пищи: сладостей, продуктов, содержащих насыщенные и транс-жиры, продукты с высоким уровнем консервантов и соли, красного мяса. В наихудшую десятку стран по здоровой пище попали и Штаты, и Россия. (Канада, кстати, тоже недалеко от хвоста.)
 
  Но вот, забрезжил свет в конце туннеля. По данным Росстата, Россияне стали есть меньше мяса, рыбы, молочных продуктов и сахара. Зато больше стали есть кабачков, тыквы, арбуза, других овощей и фруктов. «Известия» при этом отмечает, что сокращение сахара и рост овощей в рационе россиян — «это плюс», который «может быть следствием не только финансового кризиса, но и признаками перехода на здоровое питание».
 
  Тем не менее, в этом есть определённый парадокс. Чем беднее страна, тем лучше (с точки зрения здоровой диеты) люди в ней питаются. Но если взять отдельную страну, например Штаты, то чем беднее прослойка, тем больше она потребляет всякую дрянь. Выводов тут никаких не будет, потому что и так всё очевидно )
 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1193721.html.
11 commentaires or Envoyez un commentaire
  Ну что, похоже Трамп приехал. Я нажарил ушат попкорна, прочитал 35-страничное "секретное досье", посмотрел чего аналитеги пишут на разных форумах. "Зреет самый крупный политический скандал Америки, похлеще Уотергейта." , "Трампу грозит молниеносный импичмент" , "По всей вероятности, Трамп предстанет перед судом по обвинению в предательстве". Вспоминается предсказание Майкла Мура, которое мало кто воспринял всерьёз. Что-то мне сегодняшним вечером онo не кажется таким уж сумасшедшим... Посмотрим, отменит ли Трамп свою завтрашнюю пресс-конференцию.
 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1193458.html.
35 commentaires or Envoyez un commentaire
  Сегодня случилось несколько перестановок в канадском правительстве. Министром иностранных дел назначена писательница, журналистка и политик Христя Фриланд, украинка по происхождению. Она является ярой противницей российской оккупации Крыма, и за это ей путинский режим запретил въезд в РФ. По мнению обозревателей, это назначение сделано в пику Трампу и Путину. Кристина заменила маститого деятеля Стефана Диона, который якобы решил "покинуть политику".
 
  Также, министром иммиграции назначен сомалийский беженец Ахмед Хуссен. На этом посту он заменит ветерана канадской политики Джона МакКаллума, которого отправили служить послом в Китае.
 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1193028.html.
2 commentaires or Envoyez un commentaire
  Почитал я тут на досуге книжку Арианны Константиновны Хаффингтон про то, что надо хорошо и крепко спать (по восемь часов в день), чтобы быть здоровым и добиться успеха в жизни. Что типа если человек выматывается за день, то это не показатель продуктивности, а лишь того, что у него в жизни много хаоса. Две трети американцев не получают достаточного количества сна (поэтому такие тупые :) За последние 50 лет количество сна в будние дни упало с 8 с половиной часов до 7. Одна из главных причин недосыпа – это работа, особенно если до неё ещё час добираться. Учёные считают, что во время сна мозг очищает себя от токсичных протеинов, которые могут со временем привести к слабоумию или даже болезни Альцгеймера.
 
  Книга повторяет много старых истин, типа трудоголизм не доводит до добра, что нельзя в спальне иметь телевизор, телефон, компьютер и прочие гаджеты. Перед сном лучше всего читать бумажную книгу. Смартфоны и компьютеры выключить и забыть про них за 30 минут до сна. Партнёры, которые ложатся спать вместе и спят в одной кровати более счастливы (и имеют больше секса). Не пить кофе и чая после 14 часов (полученный организмом даже за шесть часов до сна кофеин может сократить суточный сон на один час). Даёт много советов, как правильно готовиться ко сну и что делать, если вдруг проснулся посреди ночи. (Я иногда просыпаюсь, но без проблем засыпаю опять. И сплю как правило в берушах, так что мне не страшны мяуканья котов и шум снегоуборочной машины под окнами). Люди, которые больше спят, потребляют меньше пищи и находятся в лучшей форме.
 
  В настоящее время построена целая индустрия, которая фокусируется на полноценном сне для обеспеченных людей. Существуют "сонные ретриты", предлагаемые люксовыми отелями (примерно за 1000 долларов клиенты получают ужин и фильм о сне); влагоотводящий костюм, чтобы ночью было прохладнее спать; наматрасник с сенсором, который отслеживает глубину сна; маска, которая контролирует мозговые импульсы и позволяет более продуктивно спать. Все эти штуки, безусловно, являются полезными аксессуарами, но ничто не заменит желание самого человека обеспечить себя нормальной, комфортной спальней и выделить по 8+ часов каждый божий день для глубокого, целительного сна.
 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1192858.html.
14 commentaires or Envoyez un commentaire
  В 2016 году в Монреале зафиксировано рекордное количество убийств: 23. Для мегаполиса с населением свыше 2-х миллионов это совсем не плохо. Полиция оценивает долю раскрытых убийств в районе 70%. Также отмечается, что система быстрого реагирования и новейшие успехи медицины помогают сегодня выжить 80% жертв с тяжёлыми ранениями. Двадцать пять лет назад это доля составляла лишь около половины. И самый весомый фактор, конечно, это строгий контроль за получением и владением огнестрельным оружием.
 

 

Комментировать можно тут или там: http://southwest.dreamwidth.org/1192532.html.
19 commentaires or Envoyez un commentaire
  Приготовил полную салатницу Оливье на завтра. Осталась хорошая порция на пробу. Чавкаю и чувствую, что чего-то не хватает. Забыл яйца. Ну и ладно, и так вкусно. Вместо колбасы или курицы порезал  shefu tofu,  очень удачно вписалось.
 

Pisac se smije, možete napraviti jeftini namještaj: http://southwest.dreamwidth.org/1192175.html.
4 commentaires or Envoyez un commentaire
 
  Какая уж естьRéduire )
 

貓雙曲的尊敬美麗快速的微風跳 http://southwest.dreamwidth.org/1191761.html.
3 commentaires or Envoyez un commentaire
Сколько стòит снять однокомнатную квартиру в разных городах Канады
 
        En lire plus...Réduire )
 

Vous pouvez également commenter sur: http://southwest.dreamwidth.org/1191534.html.
1 commentaire or Envoyez un commentaire
  Обещают, что к завтрему нападает до 50 см снега. Хорошо, что никуда не надо ехать.
 
2 commentaires or Envoyez un commentaire
  В Монреале опять всё не "Cлава Богу" с погодой. Выражение "на улице каток" приобрело буквальный смысл.  Смотрите сами.
 
6 commentaires or Envoyez un commentaire
  Госдеп США поставил Россию на унизительное 172-е место в алфавитном рейтинге стран мира, между Румынией и Руандой.
 
   
 
3 commentaires or Envoyez un commentaire
  Сегодня не могу   (а) читать комментарии к постам,   (b) выбирать юзерпик,   (c) разворачивать кат, не переходя на новую страницу .   Это и в Хроме, и в Файрфоксе. В Microsoft Edge функционирует нормально. Кто виноват?
 
10 commentaires or Envoyez un commentaire
  Сегодня впервые в жизни приготовил плантан. Плантан – не банан; чтобы в этом убедиться, достаточно лишь попробовать его пожевать в сыром виде. Хоть и выглядит как банан, но это обман. Плантан надо жарить или запекать в духовке. После выпечки, однако, плантан оказался супер вкусным. Я готовил по рецепту номер два с  этой  страницы, но совсем без сахара, и масла взял в три раза меньше.
 

 

Оригинальный пост находится по адресу http://southwest.dreamwidth.org/1190451.html.
5 commentaires or Envoyez un commentaire
  На молле сегодня было на удивление мало народу. Не то что как вчера.
 
 
 
  Всех католиков и примкнувших к ним с наступающим Рождеством !
 
13 commentaires or Envoyez un commentaire
  Некоторые исследования утверждают, что людям, особенно немолодого возраста, которые живут в северных широтах, зимой надо пить витамин D в два с половиной раза больше рекомендуемых норм. ( Пример ). Типа снижает вероятность заболевания раком на 70 слишним процентов и, к тому же, полезно от депрессии и прочих расстройств. На дня пошёл и купил, так как молока я не пью, особенно по десять стаканов в день, и печень трески трескаю довольно редко. Чувствую, мне пора уже заводить тэг "ЗОЖ" в этом журнале.
 
10 commentaires or Envoyez un commentaire
  Оказывается, каждая пума  сажает  до 94-х тысяч растений в год. (Самым естественным образом.) А ты чего добился в 2016-ом?
 
6 commentaires or Envoyez un commentaire
  На каточке сегодня вечером было идеально. Во-первых, температура –2 и без ветра и осадков. Народу не много и не мало, как раз правильное количество. Хорошее качество льда, как обычно. И, главное, негромкая приятная музыка. А не эти отвратительные рождественские завывания, которые сейчас в каждом магазине, как же они мне надоели боже мой.
 
8 commentaires or Envoyez un commentaire
  Люди, которые используют от семи до 11 различных социальных сетей более чем в три раза подвержены риску депрессии и тревожного невроза, нежели их сверстники, которые используют от нуля до двух платформ, даже после корректировки на общее время, потраченное на социальные медиа в целом.
 
  Так, у меня жыжышечка, фейсбучек и реддит. Есть над чем задуматься, прежде чем заводить инстаграму, телеграму или грайндр.
 
26 commentaires or Envoyez un commentaire
  Первые сообщения о водители грузовика, протаранившего толпу на берлинском рожденственском рынке, утверждали, что тот был поляк по национальности. Потом слухи поменялись, и стали писать, что водитель таки был беженец не то из Пакистана, не то из Афганистана. А убитый поляк была рядом, на пассажирском месте. Вот так, из-за одного гнилого яблока опять все будут плохо думать об исламских беженцах.
 
Envoyez un commentaire
2. Чай из коры скользкого (ржавого) вяза (En. slippery elm, Fr. orme rouge). Помимо того, что он весьма приятен на вкус, ещё и обладает различными целебными качествами для пищеварительной системы.
 
3.
 
Envoyez un commentaire
  Как я и  предсказывал,  магазины по продаже марихуаны в Монреале просуществовали лишь два дня. Полиция арестовала 10 человек, в том числе и "Принца".
 

 
15 commentaires or Envoyez un commentaire
  Сёдня утром, Евпатий, на улице было –27, что ощущалось как –40. Хорошо иметь подземную парковку. Меня вот тут поражает, что даже в такой мороз некоторые ходят по улице без шапки. Закаляйся, если хочешь быть здоров! Радует, что к воскресенью обещают потепление до нуля, а то даже на конёчках боязно идти кататься в такую холодрыгу.
 
9 commentaires or Envoyez un commentaire
  В Монреале сегодня открылись сразу шесть магазинов по продаже марихуаны. Могло открыться и восемь, но два не получили разрешения. Хозяева этих магазинов – скандально знаменитые активисты легализации Джоди и Марк Эмери, также известные по кличке Princess of Pot и, соответственно, Prince of Pot.
 

 
  Поскольку марихуана в Канаде пока ещё не легальна (первые чтения закона ожидаются весной 2017 года), то похоже, что в ближайшие дни полиция все эти магазины успешно прикроет. Но сегодня продажа шла в полном разгаре. Люди мёрзли в очереди на 17-градусном морозе, чтобы купить травки и пыхнуть, далеко не отходя от кассы.
 

 
  На снимке девушка курит травку прямо в магазине:
 

 
  Принц с Принцессой не боятся попасть в тюрьму. "У нас есть хорошие адвокаты", - говорят они. И дожидаться легализации они не хотят. "Уже пятьдесят лет мы ждём, сколько уже можно?" Многие покупатели считают, что травка в этом магазине продаётся по цене слегка более высокой, чем на чёрном рынке. Но удобство покупки, гарантия качества, выбор среди многих сортов и просто желание поддержать активистов способствовали притоку огромного числа желающих отовариться и оторваться. Хозяева уверены в своей правоте.
 

 
  В Квебеке коммерсантов, желающих нагреть руки на грядущей легализации, может ждать разочарование. В правительстве серьёзно обсуждается план монополизации продажи легальной марихуны через сеть государственных алкомагазинов SAQ. Коммерсанты протестуют, считая, что опять правительство делает всё возможное, чтобы прижать частный бизнес в пользу своей бюрократической монополии. Предсказывают, что цены в госконторах будут неконкурентными, и что чёрный рынок при таком раскладе будет продолжать процветать. Оправдаются ли их опасения – время покажет. В то же время акции канадских компаний, занимающихся выращиванием и распространением медицинской марихуаны заметно выросли за последнее время, некоторые чуть не в 10 раз. Ожидается, что именно эти компании станут лидерами рынка выращивания и снабжения после грядущей легализации.
 

 
8 commentaires or Envoyez un commentaire
 
  Одной из зимних достопримечательностей нашего города является Ледяной отель. Там не обязательно останавливаться на ночь, можно просто придти, выпить рюмашку, побродить вокруг, или сходить в spa. Вот хороший репортаж (на русском языке) с фотографиями:   нажми меня!
 
Envoyez un commentaire
 
  Точное попадание в "девятку".
 
1 commentaire or Envoyez un commentaire
  Michael Moore predicts ‘something crazy’ will keep Donald Trump from presidency.
 
  Crazy – это очень правильная характеристика того, что было в этом выборном цикле. И, похоже, это было лишь увертюрой грядущего бедлама. Vive Taïwan libre, ага.
 
25 commentaires or Envoyez un commentaire